Beneficios del jugo de pera

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LOS BENEFICIOS DEL JUGO DE PERA, . . .
El zumo O JUGO de pera es calmante y de sabor suave, con un alto contenido en fibra, y puede ser consumido solo, o mezclado con otros JUGOS; además es muy rico en nutrientes, y contiene vitaminas A, C, E, y MUCHAS DEL GRUPO B, tambien tiene muchos minerales, como el cobre, fósforo y potasio, calcio, boro, hierro, sodio, magnesio, manganeso, zinc y selenio,. como vemos el jugo de pera tiene muchas propiedades para la salud, por eso en este video te traigo los beneficios del jugo de pera para la salud, estos son:.

.uno. ofrece descanso al cuerpo..
Tomar jugo de pera fresca, provoca que la fibra sea separada del jugo, por lo que se ofrece un descanso al cuerpo, dotándole de nutrientes predigeridos, que absorberá perfectamente en el torrente sanguíneo sin tener que tratar con la fibra indigerible.

.2. FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO..
Tiene una gran variedad de vitaminas y antioxidantes, que servirá para fortalecer su sistema inmunológico, para que se mantenga libre de gripe, resfriados y otras enfermedades persistentes que tienden a aparecer cuando el sistema inmunológico esta malo..

.3. proteje contra la hipertension arterial..
El zumo o jugo, de esta fruta tiene altos niveles de antioxidantes, así como la glutatión, que ayudará a proteger contra la hipertensión arterial y accidentes cerebrovasculares; además de que las peras no contienen grasa ni grandes cantidades de sodio, los cuales son perjudiciales para la presión arterial..

.4. salud ósea..
Entre sus minerales, las peras contienen cobre y boro, de los cueles este último es necesario para que el magnesio y el calcio funcionen correctamente, además de ayudar a retener calcio, por lo que puede prevenir o retrasar la aparición de la osteoporosis..

.5. ayuda para el estreñimiento..

.6. controla los niveles de azucar..
Es una fruta antioxidante, astringente y depuradora, ayuda al mantenimiento del control del azúcar en diabéticos..

.7. NO CAUSA REACCIONES ALÉRGICAS..
Las peras son una fruta hipoalergénica, y es la única fruta que se permite como parte de las dietas de eliminación, de las que hacen uso las personas con pruebas de alergias; el jugo de para es una buena elección para los niños, ya que no causará ningún tipo de reacción..

..asi que toma jugo de pera y participa de sus beneficios

FUENTES:
http://mejorconsalud.com/las-multiples-propiedades-del-zumo-de-peras/

http://www.jugos-curativos.com/pera.html

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