Alimentos Que te Ayudaran a Limpiar el Higado Cuando Bebas Alcohol en Exceso

Alimentos Que te Ayudaran a Limpiar el Higado Cuando Bebas Alcohol en Exceso
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Alimentos Que te Ayudara a Limpiar el Higado Cuando Bebas Alcohol en Exceso!
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Una botella de cerveza no debería de hacer daño, incluso hay estudios que le dan beneficios positivos, pero hay que recordar que el alcohol es una droga, puesto que provoca adicción y trastornos, pero al tomarse con precaución y medido tiene más beneficios que daños. El efecto positivo más conocido es que ingerir dos copas de vino al día reduce los problemas cardiacos en un 40 %. Hasta ahí todo va bien, pero hay personas que se exceden en el consumo del líquido vital y lo convierten en un veneno mortal.

Cuando se tiene demasiado alcohol en el cuerpo los niveles de glucosa en la sangre descienden, produciendo una debilitación generalizada, sudoración excesiva, vértigo y visión borrosa.

Cuando el hígado esta trabajando y metaboliza el alcohol, produce acetaldehído, sustancia similar al vinagre que tiene cierto efecto tóxico en el propio hígado, el cerebro y las paredes del estómago. Ésta provoca dolores de cabeza, náuseas, acidez estomacal y el tan característico vómito continuo. Por otro lado, se disminuyen enormemente las fuentes de vitaminas y minerales del cuerpo, lo que provoca la fatiga.

Por lo cual es importante conocer que alimentos consumir antes y durante una reunión con mucho alcohol, para que su hígado tenga las herramientas para combatir las enormes cantidades de alcohol. Al día siguiente la resaca sería más leve y sólo bastaría seguir con la dieta para reponerse por completo.

Aquí te compartimos los alimentos que podrías comer luego de haber consumido alcohol en exceso:.
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