Alimentación para Aumentar de Masa Muscular (LQ=Loquendo)

Alimentación para Aumentar de Masa Muscular (LQ=Loquendo)
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► http://masamuscularplus.com/ Como ya sabrás la combinación de un intenso entrenamiento en un gimnasio en conjunto con los hábitos nutricionales para la construcción de masa muscular, son los puntos fundamentales para alcanzar esa meta, este video veremos mayor punto el aspecto de la alimentación.

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Fuentes:

– http://enfermedadescorazon.about.com/od/alimentacion-saludable/a/Macronutrientes-Carbohidratos-Proteinas-Y-Grasas.htm
– http://urbanext.illinois.edu/diabetes2_sp/subsection.cfm?SubSectionID=65
– Y otras que no me acuerdo en este momento xD…

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