Aceite de uva para perder peso

Aceite de uva para perder peso
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aceite de uva para perder peso, . . . .
.Podríamos decir sin miedo a equivocarnos que la obesidad es, a día de hoy, uno de los mayores problemas de salud a los que debe enfrentarse las sociedad. La obesidad es un problema con el que todos debemos tener cuidado. Se ve fomentado por estilos de vida poco saludables, el sedentarismo y una alimentación de muy baja calidad. por eso en este video te traigo una de las formas de perder peso y matenerse sano. esto lo hace el aceite de uva, en especial aquel que es elaborado por la uva muscadina. entoces ahora conoscamos sus beneficios para perder peso. estos son:.

. . uno . El aceite de uva muscadina reduce la formación de la grasa :.
Esta variedad de uva es muy rica en vitamina E, pero en un tipo muy especial que los científicos conocen como tocotrienol. Lo que hace el tocotrienol es regular la formación de células nuevas de grasa. Es decir, si nosotros padecemos sobrepeso no va a hacer que “adelgacemos”, lo que conseguirá es que no almacenemos grasa nueva. manteniendo asi un peso adecuado ..

. . 2 . Es la fuente natural más rica en ácidos grasos no saturados :.
Los científicos descubrieron que el contenido de ácidos grasos saludables de las pepitas de la uva muscadina es de casi un 90 %. ¿Qué significa esto? Que cuida de nuestro corazón, nos aporta energía, disminuye la hipertensión y, además, nos ayuda a sintetizar otras muchas vitaminas, como la vitamina K, o la vitamina D ..

. . 3 . Un modo efectivo de reducir el colesterol malo, o LDL :.
Hasta no hace mucho se pensaba que el tocotrienol, es decir, este tipo de Vitamina E tan rica en ácidos grasos insaturados, solo estaba presente en el salvado de avena, arroz y cebada, o incluso en el aceite de palma. Ahora, gracias a estos datos, disponemos de otra fuente natural rica en tocotrienol muy adecuada para evitar la formación y extensión del tejido adiposo. Otro de los beneficios más detacables de las semillas de uva muscadina es que es muy eficaz para reducir el colesterol malo LDL, y evitar así que las placas de grasa se adhieran a nuestras arterias. de esta manera perdemos peso ..

. . ahora a donde conseguimos uvas muscadinas y como devo consumirlo . .
Hemos de incidir que lo que nos interesa de las uvas muscadinas son sus semillas ya que de ahi sale el aceite. en donde más se concentra la vitamina E. así que solo tienes que preguntar en las tiendas naturales y en tus supermercados por él. y para consumirlo Lo más adecuado será tomar una primera cucharadita en ayunas (5 ml), para después, tomar otra más 15 minutos después de tus dos comidas principales del día (en total 3 cucharaditas al día, 15 ml). Sigue este tratamiento a lo largo de 10 días y descansa otros cinco ..

.. asi que consume aceite de uva y pierde peso..
http://mejorconsalud.com/segun-estudio-aceite-uva-reduce-la-obesidad/
FUENTE:

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